Öne Çıkanlar sendrom kek tarifi Sarsılmış Bebek Sendromu Doğal ve organik gıdalar Ton Balığı

Bu haber kez okundu.

Sağlıklı Pasta Tarifi
Sağlıklı Pasta Tarifi

Çocuklarla oyun aktivitelerinin yanı sıra mutfakta da birçok tarifi bir arada uygulayabilirsiniz. Mutfak aktivitelerinizde özellikle sonrasında yemeye çok hevesli olacağı sağlıklı, pasta, kek ve atıştırmalıklar daha sağlıklı olacaktır.
Sağlıklı bir pastanın tabanı tam buğday unlu, az şekerli ve mümkün olduğunca sağlıklı malzemelerden olmalı. Üzerine ev yapımı bir labne ya da peynir (sürülebilir) , kuruyemiş ve bal karışımı sürebilirsiniz. Üzerini de dilediğiniz gibi süsleyebilir, istediğiniz mevsim meyvelerini koyabilirsiniz. İşte sağlıklı bir pastanızı bu şekilde hazırlayabilir, çocuğunuzla vakit geçirebilir ardından onun sağlıklı pastayı heyecanla yemesini sağlayabilirsiniz.
Peki Neden Sağlıklı Pasta Tarifi?
İlk olarak hazırlanması daha kolay sürdüğünden dolayı. Pasta yapımınız bittikten hemen sonra yenebilecek olması da çocuklar için son derece motive edicidir. Ayrıca çocuğunuzla birlikte bu tarifi uygulamanız motor becerilerini ve yaratıcılığını da geliştirecektir.
  • Meyveleri yıkatabilirsiniz.
  • Kurabiye hamurunu yoğurabilir ve oklava ile açabilir.
  • Fındıkları ise sizin gözetiminiz altında rondolayabilir.
  • Peynir karışımını karıştırabilir ve hamurun üzerine sürebilir.
  • Pastanın üstünü meyveler ile süsleyebilir.
Malzemeler:
  • 120 gr. Tereyağı
  • ½ su bardağı esmer şeker
  • 1 paket şekerli vanilin
  • 1 yumurta
  • 220 gr. Tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2 paket krem peynir(sürülebilen beyaz peynir)
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 50 gr. Fındık
  • 2 muz
  • 15 çilek
  • 2 kivi
Yapılışı:

Fırını 180 derece olarak ayarlayın.
Oda sıcaklığındaki tereyağı, şeker ve vanilini yumuşacık olana kadar çırpın.
Yumurtayı, unu ve tarçını da ekleyin ve tekrardan çırpmaya devam edin.
Hazırladığınız hamuru 2 yağlı kağıt arasında oklava yardımıyla düzeltin ve alttaki yağlı kağıt ile fırın tepsisine veya yuvarlak cam fırın kabına alın.
Kurabiye hamurunu kızarıp sertleşinceye kadar 10 – 15 dakika kadar pişirin.
250 gram krem peyniri, 2 yemek kaşığı balı ve 1 çay kaşığı vanilya ile rondolanmış fındığı çırpıcı ile çırpın.
Meyveleri de dilimleyip süsleyin.
Püf Noktası:
Sağlıklı pasta tarifi çocuklarla birlikte rahatlıkla hazırlayabileceğiniz çok eğlenceli bir tariftir. Minik gurmeninde yardımıyla ortaya daha da lezzetli bir şey çıkacağından şüpheniz olmasın.
 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.