Bu yazımızda sizlere sonbahar meyve ve sebzelerinden bahsedeceğiz. Havuç, tatlı patates, sarımsak, zencefil, soğan, cin biber gibi ısıtıcı besinlere menünüzde yer vermek daha sağlıklı olacaktır.
Eylül
Sebzeler: Havuç, salatalık, yeşil biber, patlıcan, domates, börülce, bamya, kırmızı biber, mantar, mısır, fesleğen, biberiye, nane, maydanoz, kabak, barbunya, soğan, dereotu, taze fasulye, tere
Meyveler: Şeftali, kavun, karpuz, üzüm, mürdüm eriği, incir, kızılcık, fındık ve taze ceviz
Ekim
Sebzeler: Havuç, salatalık, patlıcan, domates, yeşil biber, kırmızı biber, mantar, yerelması, lahana, karnabahar ve pırasa
Meyveler: Üzüm, incir, kızılcık, nar, armut, kestane, fındık ve ceviz
Kasım
Sebzeler: Kereviz, havuç, karnabahar, pırasa, balkabağı, ıspanak, yeralması, pazı, marul, roka, soğan, nane, biberiye, maydanoz, yere
Meyveler: Portakal, greyfurt, nar, armut, muz, kivi, mandalina, kestane ve Trabzon hurması
Mevsim Meyve ve Sebzeler
Bu yazımızda sizlere sonbahar meyve ve sebzelerinden bahsedeceğiz.
09 Ekim 2016 Pazar 23:10
Bu haber kez okundu.
