Öne Çıkanlar sendrom kek tarifi çocuk ve tuvalet çocuk yemekleri çocukhastalığı

Bu haber kez okundu.

İştahsız Çocuğa Zorla Yemek Yedirmeyin!

Ek gıdaların başlamasıyla beraber okul çağına kadar olan sürece kadar çocuklarının iştahsızlığından şikayet etmeyen anne babalar yok gibidir.

15 – 20. Aylar İştahsızlığın En Belirgin Olduğu Dönem: Çocukların büyüme ve gelişmeleri dönemsel farklılıklar göstermektedir. Hayatın ilk bir yılı en hızlı büyümenin yaşandığı dönemdir. Buna ek olarak kalori ihtiyacı da bu dönemde fazladır. Bir yaşından sonra bu hızlı büyüme yavaşlar ve kalori gereksinimi de azalmış olur. Bu nedenle eskiye oranla belirgin bir derecede iştahsızlık yaşanır. Özellikle de 15 – 20. Aylar iştahsızlığın en belirgin olduğu dönemdir.

Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamayın: Her çocuğun büyümesi ve beslenmenin dışında yaşı, cinsiyeti, metabolizma hızı, aktivite durumu, genetik, psikolojik ve çevresel faktörlerden etkilenmesi farklıdır.
Çocukların yediklerini başka çocukların aldıkları gıdalarla kesinlikle kıyaslanmaması gerekmektedir. Çocukların aldıkları gıdanın miktarı değil de içeriği önemlidir. Yüksek kalorili bisküvi, düzensiz atıştırmalar, fast food türü beslenme tarzı, çikolata gibi besinler, öğünlerdeki yemek miktarını etkilemektedir. Bu nedenle yeterli kalori alındığı halde iştahsız görüntü yaşanmaktadır.

Kilo alımında duraklama yaşanması: İştahsızlıkla beraber, kilo alımında duraklama yetersiz gelişme gösteren çocukta sebebin ortaya çıkarılması için doktor kontrolünden geçirilip gerekli tetkiklerin yapılması gerekmektedir. Çocuğun büyüme ve gelişme ölçüleri kontrol edilmeli ve yaşına uygun olup olmadığı değerlendirilmelidir.

Çocuğa seçme özgürlüğü tanıyın: Her çocuk her şeyi yemeyebilir. Çocukların sofrada hazırlanan yemekler arasında yemek seçme özgürlükleri olmalıdır. Süt içmek istemiyor fakat yoğurt, peynir tüketiyorsa bunda herhangi bir sorun yoktur. Meyve seviyor ancak sebze sevmiyorsa bu da kabul edilebilir bir durumdur. Anne babaya iştahsız gelen çocuklar aslında yanlış beslenme alışkanlığı yaşayan çocuklardır.
 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.