Öne Çıkanlar Beyonce evde hayvan beslemek Erken Doğumu önleme dışarıda bebekle aktivite tavuklu yemek tarifleri

Bu haber kez okundu.

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yiyecekler

Hamile kalmak düşündüğünüz kadar kolay olmayabilir. Sperm kalitesini ve doğurganlığı arttıran yiyeceklerle çok daha hızlı hamile kalabilirsiniz. İşte hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler.

Süt, yumurtlamaya yardımcı 

Hamile kalmayı kolaylaştırmak için beslenme düzeninize önem vermeli, dengeli ve düzenli beslenmelisiniz. İçindeki galaktose sebebiyle sütün yumurtlama fonksiyonlarını arttırmaya yardımcı etkisi bulunuyor. Bol miktarda süt ve süt ürünü tüketmeye dikkat edin.


C vitamini kısırlığa çare olabilir

Turunçgiller, kivi, maydanoz ve ıspanak gibi yüksek miktarda C vitamini içeren besinler hamile kalmanıza yardımcı olabilir.
C vitamininin spermin kalitesini korumada oldukça önemli bir görevi vardır.
Institue of Nutrition tarafından yayınlanan bir çalışma, C vitamini eksikliğinin erkek kısırlığındaki faktörlerden biri olduğunu açıklıyor. Çalışmada C vitaminin spermin hareketi ve kalitesi için gerekli olduğu ve spermin birbirlerine yapışmasını önlediği ortaya çıkıyor.

Siyah çikolata sperm sayısını artırıyor

Siyah çikolatanın sperm sayısını 2 katına çıkaran bir aminoasit içerdiği bilinmekte. Her gün düzenli olarak az miktarda siyah çikolata yiyen erkeklerin daha güçlü orgazm yaşadığı da öne sürülmektedir.


Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.