Muz, bebekler için çok iyi bir ilk ek besinler arasında yer almaktadır. Eğer ki bebeğiniz 6 aylık olduğunda ek besinlere geçtiyseniz muz ile yapacağınız birbirinden güzel mama tarifleri bulunmaktadır. Aynı zamanda muzun besleyici yönü oldukça güçlüdür. Buna ek olarak bebeklerin sindirim sistemi içinde faydası bulunmaktadır. Kolayca sindirilebilmekte ve hazırlaması da bir o kadar kolaydır.
Muzlu Sütlaç Tarifi
Malzemeler
- 1 kase kadar pişmiş esmer pirinç
- Yarım kase ılık süt
- Bir tutam tarçın
- Bir tutam Hindistan cevizi
- Vanilya özü
- 1 yemek kaşığı kadar kuru üzüm
- 1 küçük olgun dilimlenmiş muz
Muzlu sütlaçın hazırlanışı oldukça kolaydır.
- Tüm malzemeleri mutfak robotunun içine atın ve iyice karışmasını sağlayın.
- İstediğiniz kıvama geldikten sonra bebeğinizin maması hazırdır.
Malzemeler
- 2 tane dövülmüş yumurta sarısı
- 1 kase tam yağlı süt, anne sütü ya da hazır mama
- 1 çay kaşığı vanilya ekstresi
- 1 küçük püre halinde muz
- Öncelikle bir karıştırma kabına püre edilmiş muzu koyun
- Ardından diğer malzemeleri dökün
- Tüm malzemeleri blenderla iyice karıştırın
- Ardından pişirme tavasına dökün
- 30 dakika pişirdikten sonra muzlu muhallebiniz hazırdır
- Biraz soğuduktan sonra bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.
Malzemeler
- Yarım kase kuru kayısı
- Çeyrek çay kaşığı vanilya
- 1 orta boy olgun muz
- Öncelikle kayısıları suyun içinde bekleterek yumuşamalarını sağlayın.
- Ardından blenderda karıştırarak püre haline getirin.
- Püre edilmiş kayısılar ile de vanilya özünü ve muzu bir arada tekrardan karıştırın.
- İyice karıştırdıktan sonra bunu 15 dakika kadar pişirin.
- Ardından soğumaya bırakın.