Öne Çıkanlar Erken Doğumu önleme Hamileliğin Romatizmal Hastalıklara Etkileri Ton Balığı Büyükbaba gebelik hormonları

Bu haber kez okundu.

1-2 Yaş Çocuğunuz İçin Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı 7 Yiyecek

1-2 yaş dönemi, çocukların taneli şeyler yemeye başladıkları dönemdir. Fakat çocuğunuz taneli şeyler yiyebilmesine rağmen henüz yetişkinlerin yedikleri her şeyi yiyemiyor olabilir. Anneler için büyük bir soru işareti olan bu konuda size yardımcı olacak 7 sağlıklı tarifimiz var. 


 
Sütlü Sebze Çorbası

Malzemeler

  • Çeyrek havuç
  • Çeyrek patates
  • Çeyrek kabak
  • 1 tatlı kaşığı pirinç
  • 60 ml anne sütü veya 2 ölçek devam sütü
  • Az miktarda zeytinyağı

Hazırlanışı: Havuç, kabak, pirinç ve patatesleri haşlayın. Haşladığınız besinleri kaşıkla ezin, karışımın içerisine çok az miktarda zeytinyağı damlatın ve anne sütü/devam sütü ekleyin.
 
Bebek Keki

Malzemeler
  • 2 adet yumurta sarısı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı yoğurt suyu
  • 3-4 yemek kaşığı tam buğday unu
  • Yarım çay kaşığı tarçın
  • Yarım çay kaşığı karbonat
  • Bir elmanın rendesi

Hazırlanışı: Boş bir kapta yumurta sarılarını, yoğurt ve yoğurt suyunu zeytinyağı ile birlikte çırpın. Çırptığınız karışıma un, karbonat ve tarçın ekleyip karıştırın. En son rendelediğiniz elma parçacıklarını ilave edin. Ufak bir kek kalıbını veya borcamı yağlayın. Önceden ısıttığınız 180 derecelik fırında 30 dakika pişirin. 

İrmikli ve Armutlu Muhallebi

Malzemeler
  • 1 armut 
  • 1 bardak süt
  • 2 yemek kaşığı irmik
  • 2 adet ev yapımı bebe bisküvisi

Hazırlanışı: Süt ve irmiği koyulaşana kadar pişirin. Hafif soğuyunca içine bisküvileri ufalayın ve rendelediğiniz armut parçacıklarını da ilave edip karıştırın. 

Kabak Graten

Malzemeler
  • Rendelenmiş kaşar peyniri
  • Rendelenmiş kabak
  • 2 yumurta
  • Yarım su bardağı süt
  • Bayat ekmek

Hazırlanışı: Süt, bir yumurta ve peynirin bir kısmını karıştırın. Ekmekleri ekleyin ve ekmeklerin karışımı çekmesi için 15-20 dakika bekleyin. Diğer yumurtayla kabakları karıştırın ve beklettiğiniz karışıma serpiştirin. Kalan peyniri üzerlerine ekledikten sonra 180 derecelik fırında 30 dakika kadar pişirin. 

Kereviz Püresi

Malzemeler
  • 1 kereviz
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 dilim kaşar peyniri

Hazırlanışı: Kerevizi soyup dilimleyin. Su eklediğiniz tencerede haşlayın ve daha sonra kaşar peynirlerle birlikte mutfak robotunda püre haline getirin. En son tereyağı ekleyin ve karıştırın. 

Fırında Elma

Malzemeler
  • Birkaç adet elma
  • Pekmez/bal
  • Tarçın 

Hazırlanışı: Elmaların ortalarını bıçak yardımıyla oyun ve içlerine bal/pekmez ve tarçın karışımı koyup fırında 175 derecelik ısıda pişirin.

Muzlu Ballı Püre

Malzemeler
  • 1 su bardağı yulaf
  • 2 su bardağı su
  • 2 çorba kaşığı bal
  • 1 küçük muz 

Hazırlanışı: Muzu püre haline getirin. Bir tencereye yulaf ve su koyup kaynatın. Kaynayan karışıma muz püresini ekleyin. Pişirdiğiniz pürenin üzerine bal ilave edin. Muz dilimleriyle de süsleyebilirsiniz. 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.