Öne Çıkanlar Erken Doğumu önleme Hamileliğin Romatizmal Hastalıklara Etkileri Ton Balığı Büyükbaba gebelik hormonları

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Yapılabilecek Eğlenceli Aktiviteler

Gebelik sürecinde olan pek çok bayan hamileliğini eziyet haline getirmektedir. Fırının içini ovmak, büfenin tozunu almak, eşinize bebek bakımıyla ilgili farklı kitaplar okumak hamileliği eziyete dönüştürmektedir. Oysa bu özel ve güzel süreci daha eğlenceli hale getirmek için farklı yöntemler denenebilir. Tüm bu yapacağınız aktiviteler sizlere moral takviyesi yapacaktır.

Birgününüzü Yatağa Ayırın

Normal zamanda, çalışırken her bayan yatağa hasret kalır. Hamilelik süreci zamanınızı yatakta geçirmek için oldukça ideal bir dönemdir. 
Yatağınızda film izleyebilir, düşüncelerinizi yazılara dökebilir hatta bir kahve keyfi yapabilirsiniz. Yalnızca uzandığınız yerde hiç yorulmadan istediğiniz her şeyi yapabileceksiniz.

Konser Fırsatlarını Değerlendirin

Eğer eşiniz, kardeşiniz ya da arkadaşınız size bir adet konser bileti uzatıyorsa mutlaka tutmalı ve ona bu konsere katılacağınızı belirtmelisiniz. Nitekim bebek doğduktan sonra bu gibi faaliyetlere katılmanız zor olacaktır.

Partnerinizle Dans Edebileceğiniz Mekânlara Gidin

Bebeğinizle birlikte ilk dansınızı değerlendirmek istemez misiniz? Hamilelik sürecinde devamlı dans faaliyetlerine katılmanız hem spor yapmanıza hem de eğlenmenize yardımcı olur.

Eşinizle Tatile Çıkın

Gebelik sürecinde eşinizle romantik bir tatil yapmak istemez misiniz? Ne de olsa bebek doğduktan sonra gidebileceğiniz en uzak mesafe annenizin evi olacaktır.

Lunaparka Gidin

Adrenalin tutkusuna sahip biriyseniz Lunapark’ı tercih edebilirsiniz. Ancak hamilelik çok hassas bir süreç olduğundan mide bulantılarınızı Lunapark ’ta daha şiddetli hissedebilirsiniz.

Alışverişe Çıkın

Bebek heyecanı her anne baba adaylarında vardır. Bebeğiniz doğmadan onun ne giyeceğini hayal ederek alışverişe çıkabilirsiniz. Sadece kendinize değil eşinize ve kendinize de kıyafet alabilirsiniz. Kredi kartları bu süreçte her ne kadar dolsa da canınız sağ olsun!

Banyo Keyfi Yapın

Eğer duş almak yerine banyo yapmayı sevenlerdenseniz banyo keyfi yapabilirsiniz. Bu durum sizin vücudunuzun rahatlamasını da sağlayacaktır. Şimdi şöyle sıcacık, şarkı eşliğinde bol köpüklü bir banyo hiç fena olmazdı.

Yürüyüşe Çıkın

Yürüyüş yapmak, hayallerinizi canlandıracak ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır. Aynı zamanda hamile bayanların yürüyüş yapması, bir çeşit zihin egzersizi yapması demektir. Her zaman yürüdüğünüz yolları değil, farklı yolları tercih edebilirsiniz.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.