Öne Çıkanlar Bebek Eğitimi bebeklerle yapılabilecek aktiviteler gebelik hormonları Sol Kasık Ağrısı ve Gebelik Belirtisi Bebek Gelişimi

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Nelere Dikkat Edilmeli?

Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken birçok konu vardır. Çünkü hamilelik anne için her açıdan yeni ve farklı bir dönem olmasının yanı sıra ayrıca da annenin her hareketinde karnındaki bebeği de düşünmesi gereken dönemdir. Bu konu hakkında hamilelerin dikkat etmesi gereken çeşitli konular bulunmaktadır.

·         Hamilelik döneminde öncelikle dikkat edilmesi gereken konulardan birisi de ilaçlardır. Bu dönemde alınan ilaçlar artık yalnızca anneyi değil bebeği de etkileyebilmektedir. Bu sebeple hamilelik boyunca doktorunuza danışmadan ağrı kesici de dahil hiçbir ilaç kullanmamanız gerekmektedir. Ayrıca doktorunuzun verdiği ilaç tavsiyelerine uymanız gerekmektedir. Bazı ilaçlar tahmin ettiğinizden de önemli olabilmektedir.

·         Hamile anne adaylarının dikkat etmesi gereken en önemli konulardan birisi de beslenme konusudur. Bu durum hem annenin normal miktarda ve normal bir hızda kilo alması için hem de bebeğin gerekli ve değerli besin maddelerini alması için gereklidir.

·         Hamilelik sırasında alkol, sigara, uyuşturucu gibi maddelerden kesinlikle uzak durulması gerekmektedir.

·         Her insanın dikkat etmesi gerektiği gibi hamile annelerinde hijyen kurallarına ve temizliğe daha çok dikkat etmesi gerekmektedir. Çünkü hamilelik süresince alınabilecek hastalıklar ve enfeksiyonlar bebeği de etkileyebilecektir.

·         Az dahi olsa kanama varlığında, şiddetli bulantı – kusma, yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı varlığında ve başka önemli şikayetler varlığında zaman kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Hamilelik dönemi içerisinde bazı şikayetler ciddi problemlerin habercisi olabilir.

·         Doktor muayene zamanlarına ve de tahlil zamanlarına geciktirmeden zamanında uymak gerekmektedir. Hamilelik döneminde her tahlilin belli bir zamanı vardır ve erteleyerek gittiğinizde durum çok geç olabilmektedir.

·         Hamilelik döneminde rahat ve vücudu sıkmayan kıyafetler tercih edilmelidir. Yüksek topuklu ayakkabılar giyilmemeli ve 2 – 3 cm topu olan ayağı sıkmayan, rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.

·         Kedi besleyenlerin bazı kurallara uyması gerekmektedir. Kendinin dışkısıyla temas edilebilecek yerlere dokunmamaları gerekir.

·         Kahve, çay ve kola gibi içeceklerin aşırı tüketilmemesi gerekmektedir.

·         Spor ve egzersize hamilelikte mutlaka doktorunuzun önerileri doğrultusunda zaman ayırmanız gerekmektedir.

·         Hamilelik döneminde yolculuklarda mutlaka emniyet kemeri takılmalıdır.

·         Diş fırçalama düzenli olarak yapılmalı, aksi takdirde hamilelikte çürükleriniz artabilmektedir.

·         Röntgen ışınlarından olabildiğince uzak durulmalıdır. Her türlü inceleme ve tetkik yapılmadan önce kadın – doğum uzmanınıza danışmalısınız.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.