Öne Çıkanlar sendrom kek tarifi Sarsılmış Bebek Sendromu Doğal ve organik gıdalar Ton Balığı

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Ev İşi Yaparken Dikkat Edin

Hamilelik dönemindeki anne adayı stresten ve gerginlikten uzak durmaya ve sürekli dinlenmeye ihtiyaç duyar. Bu nedenle bayanların devamlı bir şekilde istirahat halinde olmaları önerilmektedir. 24 saatlik zaman dilimini bölerek eşit derecede bütün işlere zaman ayırmalı ve çok fazla kendini yormadan hareket etmelidir. Uzmanlar, hamilelik dönemindeki bayanların pek fazla iş yapmalarını istememektedir. Haliyle bütün bayanlar bu kuralı ihlal etmemeye gayret göstermeli ve bu süreçte fazla hareket etmemeye gayret göstermelidir.

Günümüzde anne adaylarının büyük bir kısmı hem iş hayatında, hem de evlerinin günlük işlerini yapma konusunda etkin ve faal bir görev üstlenmektedir. Herhangi bir kurum ve kuruluşa gidildiği vakit çoğu zaman rast gelinen olaylardan biridir “karnı burnunda bir bayan”…

İş hayatında da etkin bir rol oynayan kadının, elbette ekonomik özgürlüğü vardır ama bu ekonomik özgürlük anne sağlığı ve bebek sağlığının önünde olmamalıdır. Bu nedenden ötürü de hem anne hem de bebeği son derece dikkatli olmalı ve sağlıklarını tehlikeye atacak olası bir durumdan kaçınmalıdır. Özellikle hamileliğin ilk safhalarında yapılan kontroller sonucunda doktorun “düşük tehlikesi” ikazı olur ise daha dikkatli davranılmalı ve bütün durumlar dikkate alınmalıdır. Ev işlerinin hiçbir zaman için acelesi yoktur ve bir anne ile bebeğinin sağlığından da önemli olamaz. Bu yüzden de anne adayı oldukça hassas davranarak kendini tehlikeye atmaktan kaçınmalı ve düşük yapma riskini göz önünde bulundurarak hareket etmelidir. Düşük yapma açısından durumu ele alırsak; daha 4. Hafta da başlıyor bu hassasiyet ve anne doğum yapana kadar sürekli bir şekilde önemini koruyor. Mevcut gebeliğin tehlikeye girmemesi ve herhangi bir sorunun yaşanmaması için hamilelikte ev işi yaparken dikkat edilmelidir. 
 
Ev işi yapan kadın, yoğun ya da sakin hiç fark etmez;

  • Rahim kasılmaları
  • Kusmalar
  • Düşük
gibi durumlar gözlemlenebilir.

Düşük ve erken doğum açısından yüksek riski olmayan anne adaylarının günlük ev işlerini yapmalarında ve iş hayatlarında faaliyet göstermelerinde 28. haftaya kadar bir sakınca görülmemektedir. Doktorlarında onaylaması halinde anne adayı, rutin faaliyetlerini yerine getirebilir ve herhangi bir sıkıntı duymaz.

Hamilelikte ev işi yaparken dikkat edin, çünkü temizlik için kullandığınız malzemeler kimyasal açıdan tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bu kimyasallar yüzünden anne adayları fenalık geçirebilir, yoğun tansiyon ve baş dönmeleri yaşayabilir, hatta ve hatta düşük tehlikesi bile yaşayabilir. Hamilelikte ev işi yaparken dikkat edin, temizliğe kendini kaptıran ve gerek zamanı gerekse kendini unutan anne adayları çoğu zaman beslenmelerini ihmal eder ve dinlenmeyi unuturlar. Bu durumda bebekte yüksek derecede yorulur ve rahatsızlanır. Annenin sürekli olarak temizlik yapar pozisyonda olması (eğilmesi, dikleşmesi) kadınların yaşamını tehlikeye sokar. Hiç düzelmeyen eklem sorunlarına kadar birçok problem çözümsüz kalır. 
Zaten hamilelik döneminde eş dost akrabadan aynı nasihatler duyulur, “ağır kaldırma, eğilme, yüksek yere tırmanma, perde takma”, bu uyarılar her zaman için hayati bir önem teşkil etmektedir, basit bir olaymış gibi gözükse de anne adayları bu sözleri kulaklarına küpe yapmalı ve her durumu dikkate alarak temkinli davranmalıdır. 

Ama anne adayının doktoru ev işlerini yapmasında bir sakınca görmüyorsa dikkatli bir şekilde ev işleri yapmaya devam edebilir, hiç problem olmaz. Bu şekilde her durum dikkate alınırsa hiçbir sorun yaşamadan bebek doğar ve anne rahat bir nefes alır.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.