Öne Çıkanlar Erken Doğumu önleme Hamileliğin Romatizmal Hastalıklara Etkileri Ton Balığı Büyükbaba gebelik hormonları

Bu haber kez okundu.

Hamile Koçluğu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kadının yaşamının en güzel dönemlerinden biridir hamilelik. Bebeğine kavuşacak olmasının yarattığı heyecan, doğum yaklaştıkça artar. Bu süreçte yakınlarından sonra en büyük destekçisi ise bir hamile koçudur.

Akıp giden zaman, hızlı hayatlar, günü kurtarmaya çalışan bireyler; hepsi modern zamanın yarattıkları. Böylesi bir dönemde anne-baba olmak da bir o kadar zor, bir o kadar zahmetli. Özel ve önemli günler ve dönemler için, özelikle daha önce tecrübe edilmeyen bir konuysa, mutlaka bir destek ihtiyacı olması da çok doğal. 

Farkındalık yaşamak için

Hayatınızın bu en önemli dönemlerinden biri olan hamilelik dönemini en keyifli şekilde geçirip, hafif atlatmak için öncelikle bu dönemi tanımalı, farkında olmalısınız. Günlük koşturma içinde kimi zaman atladığımız detaylar, aslında önemli, tadını çıkarmamız gereken noktalar olabilir. Hamile koçluğu desteği almak bizi işte tam bu noktada desteklemek için var. Özellikle teknik konularda alınan destek, anne adayını rahatlatıp, bu rahatlığın bebeğe de yansımasına yardımcı oluyor.

Nefes egzersizlerinin faydası

Hamile koçluğu, anne adayını özellikle teknik detaylarda donanımlı hale getiriyor. Anne adayıyla birlikte çalışarak ilerleyen hamile koçları, öncelikle nefes egzersizlerini çalışıyor. Normal doğum sırasında önemi çok daha fazla anlaşılan nefes alıp verme, bebeğin kanala girişinden, doğumun gerçekleşme anına kadar her adımda anne adayının rahatlamasına yardımcı oluyor.

Hastane ortamına hazırlık

Anne adayının eşi ile çalıştığı dönemler de olan hamile koçları, özellikle son üç aylık dönemde eşlere, destek olabilecekleri konular hakkında bilgi veriyorlar. Anne adayının kendini iyi hissetmesini sağlayacak özel masajları uygulamalı olarak aktarıyorlar. Bu dönemde yoğun olarak bilgi aktarılan konulardan biri de hastane ortamıdır. Hastane ortamı nasıl olmalı, fiziksel olarak ihtiyaçlar neler, anne adayının kendini huzurlu hissetmesi için olması gerekenler neler, bunlar detaylı olarak konuşulur.

İlk buluşma

Anne ile bebeğin ilk buluşması sezaryen de olsa, normal doğum da olsa oldukça önemli. Bebeğin dünya ile tanışma anında, 9 aydır birlikte olduğu annesiyle buluşması, onun kokusunu hissetmesi gerekli. İlk emzirme ve sonrasındaki gelişmelerin konuşulduğu bu dönem, yeni doğan bebeğin sıkıntılarına kadar her detayın aktarılmasını içeriyor. Birçok destek bilgilendirme ve uygulama yapıldığında anne adayı sürece çok daha donanımlı girmiş oluyor.

Hamile koçluğu bebeğin hayata geldiği ilk andan, ilk banyosuna, ilk bakımına kadar birçok konuda anne-babaya destek olurken, bir yandan kendilerini yalnız hissetmelerinin de önüne geçmiş oluyor. Anne-babanın kendine güvenmesi, bebeğin de kendini güvenli bir ortamda hissetmesini sağlıyor. Güvendiği kollarda huzurlu bir bebek olabiliyor.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.