Öne Çıkanlar Hamilelikte Demir Eksikliği ikiz gebelikte kilo alımı Gebelikte Cinsel İlişki Sonbahar Ağacı Kutusu Ton Balığı

Bu haber kez okundu.

Nasıl Kolay Gebe Kalınır?

İlk ya da üçüncü çocuk fark etmez. Gebe kalmak her zaman kolay olmayabilir. Kimi zaman bir angaryaya dönüşmektedir. Kolay bir şekilde gebe kalmak için size verdiğimiz ipuçlarını kullanabilirsiniz. 

Haftada en az üç kez seks yapın: Düzenli seks hemen gebe kalmanın en iyi yoludur. Birçok çift seks için yumurtlama tarihlerini hesaplar ve buna göre birlikte olurlar. Gebelik için ovulasyon yani yumurtlama dönemi oldukça önem taşımaktadır. Fakat bunu bir görev bilincinde yapmak can sıkıntısı taşıyabilmektedir. Bu nedenle haftada en az üç kez birlikte olabilirsiniz. 

Hızlı gebe kalmak için yumurtlama tahmin kiti ya da doğurganlık monitörü kullanın: Bir yumurtlama kiti sayesinde ovulasyon zamanlama tahmini yaparak gebe kalma ihtimalinizi artırabilirsiniz. Yumurtlama tahmin kitleri yumurtlama öncesi LH değerlerini dalgalanma şeklinde gösterdiğinden dolayı okuması oldukça kolaydır ve kafa karışıklığı yaratmaz. 

Diğer bir yöntem ise Clear Blue Easy adlı doğurganlık monitörünü kullanmanızdır. Biraz maliyetli olabilecek olan bu ölçüm tipi, LH değerinin yanı sıra diğer hormonal dalgalanmaları da kontrol ederek size en uygun gebe kalma zamanını söyleyecektir. 

Hızlı hamilelik için ovulasyon öncesi seks: Seks için yumurtlama zamanını beklememelisiniz. Yumurtlama sonrası değil öncesi seksi tercih etmelisiniz. Çünkü ovulasyon yani yumurtlama sonrası yaklaşık 24 saat hayatta kalır iken, spermler 3 – 5 gün canlı kalacaktır. 

Ovulasyon zamanını anlamak için takvim yöntemine güvenmeyin: Birçok kadın 28 günlük adet döngülerine göre yumurtlama günlerini tahminlemeye çalışır. Fakat bu çok doğru bir yöntem değildir. Eğer ki birkaç günde bir seks yapma ihtimaliniz yoksa kendi yapacağınız bu takvime güvenmeyin. Mutlaka ovulasyon tahmin kitlerini tercih etmelisiniz. 

Gebe kalmayı denemeden önce doktorunuza görünmelisiniz: Bilmediğiniz ve gebe kalmanızı engelleyecek enfeksiyonlar, kistler ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi hastalıklar olabilmektedir. Bu hastalıklar gebe kalmanızın önünde engel yaratabilmektedir. Gebelik kararını verdiğiniz gün doktorunuza giderek check up yaptırmanızda fayda vardır. 

Alkol, sigara vb. alışkanlıklarınızdan vazgeçin: Alkol, sigara, kahve ve uyuşturucu gibi maddelerin gebe kalmayı dolayısıyla doğurganlığı negatif yönde etkilediği görülmüştür. Bundan dolayı bu alışkanlıklardan sonsuza kadar vazgeçmenizde büyük bir fayda vardır. Ayrıca bu durum yalnızca sizin için değil, doğmamış çocuğun sağlığı için ise zararları oldukça fazladır. 

Hızlı gebe kalmak için keyifli seks yöntemini seçin: Bazen çiftler gebelik konusunu ve cinsel birleşmeyi üreme fonksiyonun bir parçası olarak görmektedirler. Cinsel olguların bir parçası olduğu ise unutulur. Keyifli bir seks gebe kalma ihtimalini kuvvetlendirecektir. 

Spermi vajina içinde tutmak için değişik pozisyonlar deneyebilirsiniz: Misyoner pozisyonunun gebe kalmakta ne kadar yardımcı olduğu bilinmektedir. Kadının üstte olduğu pozisyonlardan kaçmanızda büyük bir yarar vardır. Çünkü yer çekimi spermin sızmasına neden olabilmektedir. Ayrıca kalça altına yastık yerleştirmek de oldukça faydalıdır. Seks sonrası hemen yerinizden kalkmamalı ve spermin olabildiğince içeride kalmasına özen göstermelisiniz. 

Asla vazgeçmeyin: Çoğu çift olmadığı için pes etmektedir. 1 sene boyunca her yolu denemelisiniz. Ancak olmadığı takdirde doktorunuza başvurmalısınız.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.