Her 10 Anneden 8'i Doğum Sonrası Depresyon Yaşıyor

Doğum yapan kadınların yüzde 80’inde lohusa sendromu görüldüğünde dair dikkat çeken uzmanlar bu durumun ise annelik hüznü ile karıştırılmaması gerektiğinin altını çizmektedirler. Annelik hüznü, yaklaşık 1 ay içinde kendiliğinden sona erer iken, doğum sonrası depresyonda belirtiler daha şiddetli görülebilmektedir. 

Lohusa sendromu ile doğum sonrası sendromunun karıştırılmaması gerekir. Lohusa sendromu; doğumdan sonra annenin kendini mutsuz, kaygılı hissetme, gergin, uykuya dalma güçlüğü, sık ağlama isteği ve iştah kaybı gibi belirtilerin eşlik ettiği bir durumdur. Genellikle doğumun ardından ilk iki haftada yoğun yaşanır ve ilk bir ayda kendiliğinden sonlanmaktadır. Dolayısıyla herhangi bir profesyonel yardım gerektirmemektedir. 
Doğum sonrası depresyonda belirtiler annelik hüznüne göre daha şiddetli bir durumdur. Bebeğe karşı ilgi kaybı, kendine veya bebeğe zarar verme düşünceleri eşlik etmektedir. Böyle bir durumda mutlaka bir psikiyatriste başvurmak gerekmektedir.

Aşırı Mükemmeliyetçi Anneler Risk Altında mı?

Özellikle de geçmişinde depresyon öyküsü olan, stresli yaşam olayları bulunan, bebeğin sağlık durumunda bir sorun olan, aile ve sosyal desteği yetersiz olan ve zor bir bebeğe sahip olan annelerde annelik hüznü daha sık bir şekilde görülmektedir. Aşırı mükemmeliyetçi anneler, kaygılı, kendine güveni az olan kişilik yapısı ve kendini aşırı eleştirenlerde lohusa sendromu gelişimi açışından risk etkenidir. 

Sosyal Desteğin Önemi

Lohusa sendromunun atlatılmasında sosyal destek son derece önem taşımaktadır. Bu destek ise hem psikolojik anlamda hem de bebeğe bakım anlamında verilmelidir. Bu dönemde annenin kendine kısa dahi olsa vakitler ayırması için imkanlar verilmelidir. Doğum sonrası depresyon durumundan şüphe ediliyorsa kesinlikle vakit kaybetmeden bir psikiyatriste başvurulmalıdır.