Öne Çıkanlar gebelikte şeker hastalığı gebelikte tatlı gebelikte yapılabilecek egzersizler eğlenceli ve bilimsel etkinlik Buz Boya

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Reflü İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

Midenin alt kısmında bulunan ve kastan oluşan halkanın, normalden fazla gevşek olması durumuna reflü adı verilir ve hamilelerin yaklaşık %70’inde reflü şikayetine rastlanmaktadır.

Reflü mide asidinin yutak borusuna geri kaçmasına ve bu sebeple de yanma hissine sebep olur. Hamilelikte de, rahim büyüyerek mideye baskı uyguladığından mide içindeki basınçta artış yaşanır ve anne adayının reflüye eğilimi artar. Midedeki yiyeceklerin ve asidin, yutak borusuna ve boğaza kadar geri çıktığı reflü durumu; bebek büyüyerek mideye baskı yaptıkça anne adayları için daha da sıkıntı verici hale gelir. 

Hamileliğin herhangi bir döneminde ortaya çıkabilen reflü, doğumdan sonra çoğunlukla iyileşir ve tedaviye ihtiyaç kalmaz. Bu süreçte reflünün sık görülmesi hem hormonal hem de fiziksel nedenlerden kaynaklanır. Artan Progesteron hormonu, yemek borusunun alt bölgesindeki kasın daha sık ve daha fazla gevşemesine neden olur ve bu mide içeriğinin yukarı çıkışını artırır. Bunun yanında yemek borusunun hareketi yavaşlayarak midenin boşalma süresini uzatır. Anne karnındaki bebek bu sayede daha çok miktarda gıda alırken, anne adayının mide basıncı yüksek kalır ve mide içeriğinin geri kaçışı kolaylaşır. 

Hamilelikte Reflü Tedavisi

Alınacak bazı önlemler, hamilelikte yaşanan reflüye dair şikayetlerin ilaç kullanmadan azalmasını sağlayabilir. Yemekleri yavaş ve iyi çiğneyerek yemek, yemekle birlikte sıvı tüketmemek, yemeği az miktarlarda ama sık sık yemek, uyumadan en az iki saat önce bir şeyler yemeyi bırakmak, kilo almamaya mümkün olduğunca gayret etmek, domates ve turunçgiller gibi asit miktarı yüksek besinleri az tüketmek, yağlı ve baharatlı gıdalardan, hazır gıdalardan uzak durmak, alkol ve kahve tüketiminden kaçınmak bu önlemlerden bazılarıdır. Ayrıca yemekten sonra şekersiz sakız çiğnemek, yanma hissedildiğinde süt veya yoğurt tüketmek, sütü ve bitki çaylarını bal ilave ederek içmek de reflünün sebep olduğu yanmayı kontrol altında tutmanızı sağlayacaktır.

Hamilelikte her ne kadar ilaç kullanımı kesilse de, ileri düzeyde rahatsızlık veren reflü durumunda kullanılabilecek, hamileler için az risk taşıyan antiasitler mevcuttur. Şurup ya da çiğneme tableti formunda olan bu ilaçlar yemeklerden sonra alınabilir ancak hamilelerin, sıvı tutulmasına bağlı ödemlere ve kabızlığa neden olabilecek, yüksek oranda sodyum içeren antiasitlerden uzak durmaları gerekmektedir. Alınan önlemler ve beslenme düzeninde yapılan değişiklikler işe yaramadığı, antiasitlerin de reflüye bağlı sıkıntıları çözmekte yetersiz kaldığı durumlarda anne adayları, doktor kontrolünde olmak şartıyla başka ilaçların tedavisine başvurabilirler.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.