Öne Çıkanlar Yumurta Dondurma İşlemi kısırlığın nedenleri ikiz gebelikte kilo alımı Doğal ve organik gıdalar Tüp Bebek Tedavisi

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte mide yanması durumu çoğunlukla rastlanan hamilelik dönemi rahatsızlığı arasında yer almaktadır. Hamilelik döneminde midede ve mideden boğaza doğru bir yanma, ekşime, boğazda belli aralıklarla acımsı bir tat hissi çoğunlukla hamileliğin ilk dönemlerinde rastlanan bir durumdur. Bu durum hamileliğin sonuna kadar sürebilmektedir. Hamilelikte bu durumlar son 2 ay daha şiddetli görülebilmektedir. Nedeni ise; rahim büyümekte olduğundan dolayı mideye ve sindirim sistemine baskı yapmaktadır. Bu durumda sistem yavaş çalışır ve mide boşalmasını geciktirir.

Hamilelikte Mide Yanmasının Nedeni Nedir?

Hamilelik döneminde mide yanmasının nedeni, anne adayının bedeninde meydana gelen hormonal değişikliklerdir. Hamilelikte bu durum reflü şeklinde görülmektedir. Yanma hissi boğaza doğru daha şiddetle hissedilmektedir. Hormonal değişikliklerin mide kapakçığını yani LES’i etkilemesi, genişlemesiyle veya zarar görmesi ile bu durum meydana gelmektedir. Eğer bu durum sürekli meydana geliyorsa doktorunuza görünmekte fayda vardır.

Hamilelik Döneminde Mide Yanmasına Karşı Öneriler Nelerdir?

Hamilelik döneminde mide yanması, bulantı ve ekşime şikayetleri varsa anne adayına rahatlatıcı ilaçlar verilmektedir. Bunun yanı sıra mide yanmasına en iyi gelen çözümlerden birisi ise; ılık süttür. Ilık süt gaz yaptığından dolayı rahatsızlığın artacağını düşünen anne adayları elma, armut gibi mideye iyi gelen meyveler tüketebilirler. Ayrıca badem gibi zengin lif kaynağı olduğundan dolayı mideye iyi gelmektedir. 

Mide yanması ve bulantı şikayetleri ile çiğneme tabletleri de kullananlar vardır. Ancak bu tabletlerin kullanılması için anne adayları doktorlarına danışmalılardır.

En önemli noktalardan birisi de mide yanması şikayetleri yaşayan anne adayları doktorlarına danışmadan mide ilaçları kullanmamaya özen göstermelidirler.

Hamilelik Döneminde Mide Yanması Nasıl Geçmektedir?

Mide yanması rahatsızlığını en aza indirmenin yolları vardır. Bunlar;

  • Kesinlikle aşırı sıcak yemek yememeli ve çok sıcak içecekler tüketilmemeye özen gösterilmelidir.
  • Çiğneyerek yutmalı, yemek sırasında aşırı derece de su ya da içecek tüketilmemelidir. 
  • Daha önceden tüketmediğiniz tatları yememeli, yemeklerde aşırıya kaçmamalısınız. Sık sık ve az tüketmelisiniz. 
  • Hamur işi yiyecekler veya asitli gıdalar tüketmemek mide yanması rahatsızlığını geçirmenin en iyi yollarından birisidir.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.