Öne Çıkanlar Erken Doğumu önleme Hamileliğin Romatizmal Hastalıklara Etkileri Ton Balığı Büyükbaba gebelik hormonları

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
Hamilelikte Folik Asit Kullanımı Nasıl Gerçekleşir?

Folik asit her hamile için kullanılan ve önerilen bir vitamindir. Folik asit, B grubu vitaminlerinden birisidir. Folik asitin diğer isimleri ise; vitamin B9, vitamin Bc, folic acid, folacin, folasin folik asittir. Folik asit yeşil sebzelerde, mercimekte, ıspanakta, cevizde, fındıkta, fıstıkta, yumurta sarısında, kuru fasülyede, baklagillerde vs. bulunmaktadır. Ancak yalnızca bu besinlerin alınmış olması hamilelik döneminde bebekteki anomali riskini azaltmamaktadır. Muhakkak ki ilaç şeklinde alınması önemlidir. 

Hamilelikte Folik Asitin Önemi Nedir?

Folik asitin her hamilelikte önerilmesinin nedeni bu vitamini kullanmayanlarda kullananlara göre bazı anomaliler bebek daha fazla görülür. Bu anomaliler bebeğin sırtında açıklık görülür. Tıpta bu durum nöral tüp defekti, spina bifida, anensefali gibi anomalilerdir. 

Folik Asit Ne Zaman Kullanılmaya Başlanmalıdır?

Folik asitten yüksek bir fayda sağlanabilmesi için hamile kalınmadan 3 ay önce başlanması gerekmektedir. Ne zaman hamile kalınacağını bilinemeyeceği için hamilelik planlayan herkesin o sırada folik asitin kullanılmaya başlanması gerekmektedir. 3 ayda hamilelik dönemi oluşmasa dahi daha uzun süre kullanılmasında da herhangi bir sakıncası yoktur. 

Folik Asit Ne Zamana Kadar Kullanılmalı ve Bırakılmalı?

Folik asit kullanımı hamileliğin 3. ayı bitene kadar kullanılmalıdır. Yani 12. Haftasına kadar sürmelidir. Ayrıca bazı zamanlarda kullanmayı unuttuğunuzda bir problem olmaz. Ancak unutmadığınız takdirde her gün doktorunuzun tavsiye etmiş olduğu dozda düzenli olarak kullanmanızda fayda vardır. 

Folik Asit Günde Ne Kadar Kullanılmalıdır?

Her gün 0.4 mg yani 400 mikrogram folik asit alınması gerekmektedir. Daha öncelerde nöral tüp defekti anomalisi olan, bebek doğuran ve risk grubunda olan kişiler için bu önerilen doz on katı yani günde 4 mg olmalıdır. İlacın günde kaç kere alınacağı, ilacın markasına göre değişmektedir. En sağlıklı bilgiyi doktorunuz verecektir. Yalnız bazı folik asit ilaçları günde bir kez, bazı günlerde ise 3 kez veya daha farklı şekillerde alınabilir. Bu süreçte ilacın günlük kullanımı ve dozu önemlidir. 

Folik Asit Kullanmanın Faydaları Var Mıdır?

Hamilelik öncesi birçok kadında çeşitli nedenlerle folik asit eksikliği görülmektedir. Bu durum hamilelikle beraber ihtiyaç haline gelir ve hızla folik asit yetmezliği yaşanabilir. Besin takviyesinin olması folik asit eksikliğinden doğacak sorunların bu sayede aşılabilmesi sağlanmaktadır.
 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.