Hamilelikte her şeyden önce ayaklarınızın rahat olması gerekmektedir. Hamilelik, vücudun yük dağılımının bozulmasına, ödem ve ayak ağrılarının artmasına neden olmaktadır. Kadınların önem göstermesi gereken durumlardan birisi de rahat ayakkabılardır.
- Oldukça hassas bir dönem olduğundan dolayı, hamilelikte ayakkabılar sıkmamalıdır.
- 5 cm’den yüksek ya da sıfır topuk olmamalıdır.
- Yumuş tabanlı olmalıdır.
- Bacaklar şişebilir ve bacak kaslarında kasılmalar, ağrılar meydana gelebilir.
- Yumuşak tabanlı, geniş kalıplı ve ayağın içinde sıkışmayacağı ayakkabılar olmalıdır.
- Hamileliğin ilerleyen haftalarında eğilmek ve ayakkabıları giymek zor olacağından dolayı uğraştırmayacak, rahat ve bağsız ayakkabılar tercih edilmelidir.
- Hava geçişi sağlayabilen ayakkabılar alınmalıdır.
- Ortopedik ayakkabı ve terlikler tercih edilmelidir.
- Kış aylarında ise cırt cırtlı ya da fermuarlı botlar alınmalıdır.