Hamilelikte Ayakkabı Seçimi

Hamilelikte her şeyden önce ayaklarınızın rahat olması gerekmektedir. Hamilelik, vücudun yük dağılımının bozulmasına, ödem ve ayak ağrılarının artmasına neden olmaktadır. Kadınların önem göstermesi gereken durumlardan birisi de rahat ayakkabılardır.

• Oldukça hassas bir dönem olduğundan dolayı, hamilelikte ayakkabılar sıkmamalıdır.
• 5 cm’den yüksek ya da sıfır topuk olmamalıdır.
• Yumuş tabanlı olmalıdır.
• Bacaklar şişebilir ve bacak kaslarında kasılmalar, ağrılar meydana gelebilir.

• Yumuşak tabanlı, geniş kalıplı ve ayağın içinde sıkışmayacağı ayakkabılar olmalıdır.
• Hamileliğin ilerleyen haftalarında eğilmek ve ayakkabıları giymek zor olacağından dolayı uğraştırmayacak, rahat ve bağsız ayakkabılar tercih edilmelidir.
• Hava geçişi sağlayabilen ayakkabılar alınmalıdır.
• Ortopedik ayakkabı ve terlikler tercih edilmelidir.
• Kış aylarında ise cırt cırtlı ya da fermuarlı botlar alınmalıdır.