Öne Çıkanlar Hamilelikte Şeker Yükleme Testi anne sütünü artıracak besinler doğum sonrası egzersiz gülşen hamile hamilelikte su

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte Ayakkabı Seçimi

Hamilelikte her şeyden önce ayaklarınızın rahat olması gerekmektedir. Hamilelik, vücudun yük dağılımının bozulmasına, ödem ve ayak ağrılarının artmasına neden olmaktadır. Kadınların önem göstermesi gereken durumlardan birisi de rahat ayakkabılardır.

  • Oldukça hassas bir dönem olduğundan dolayı, hamilelikte ayakkabılar sıkmamalıdır.
  • 5 cm’den yüksek ya da sıfır topuk olmamalıdır.
  • Yumuş tabanlı olmalıdır.
  • Bacaklar şişebilir ve bacak kaslarında kasılmalar, ağrılar meydana gelebilir.
Hamilelik Döneminde Ayakkabı Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
  • Yumuşak tabanlı, geniş kalıplı ve ayağın içinde sıkışmayacağı ayakkabılar olmalıdır.
  • Hamileliğin ilerleyen haftalarında eğilmek ve ayakkabıları giymek zor olacağından dolayı uğraştırmayacak, rahat ve bağsız ayakkabılar tercih edilmelidir.
  • Hava geçişi sağlayabilen ayakkabılar alınmalıdır.
  • Ortopedik ayakkabı ve terlikler tercih edilmelidir.
  • Kış aylarında ise cırt cırtlı ya da fermuarlı botlar alınmalıdır.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.