Öne Çıkanlar gebeliğin oluşması Leigh sendromu Bilinçli Ebeveyn Olma gebelik psikolojisi eğlenceli etkinlikler

Bu haber kez okundu.

Emzirirken Göğüs Ucu Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Emzirmek; bebek ve annenin sağlığı için çok faydalıdır. Fakat emzirmek öyle çok kolay olmayabilir. Özellikle ilk kez annelik heyecanını yaşarken “Acaba sütüm yetiyor mudur? Bebeğim emerken rahat ediyor mudur? Sütümü nasıl artırabilirim?” gibi birçok soru ile kendinizi yiyebilirsiniz. Bunun yanı sıra birçok anne emzirirken çatlak, mantar, yara ve mastit gibi göğüs ve göğüs ucu problemleri ile karşılaşmaktadır. Bu yazımızda ise sizlere göğüs ucu sorunları yaşamamanız için yapılacakları paylaşıyoruz.

Sütyen Seçimi

Öncelikle hamileliğinizden itibaren sağlıklı sütyen kullanımına özen gösterilmelidir. Sütyenin balensiz olması, vücudunuzu ve göğüslerinizi sıkmaması için sıfır pamuklu olması gerekmektedir. Doğum sonrasında ise yine pamuklu ve balensiz emzirme sütyenleri tercih etmelisiniz. Sıkı ve balenli sütyenleri kullanmanız mastit ve göğüs ağrısı oluşumuna neden olabilmektedir.

Göğüs Uçlarında Kabuklanma

Hamileliğin son dönemlerine doğru göğüs uçlarınızda kahverengi kabuklanmalar olabilir. Bu akıntı göğüslerinizin süt üretimine hazırlandığını göstermektedir. Duş zamanı akıntı kalıntılarını yumuşadıktan sonra hafif bastırarak temizleyebilirsiniz. Bu dönemde genellikle emzirirken göğüslerinizi kimyasallardan tutmalısınız. Fakat göğüs uçlarınızı doğal içerikler ve yenilenebilir yağlar içeren krem ve yağlarla yumuşatabilirsiniz.

Temizlik

Emzirdikten sonra göğüs uçlarınızı tükürükten temizlemek adına temiz su ile yıkayın. Daha sonra doğal göğüs ucu kremi ve kendi anne sütünüzü göğüs ucunuza sürerek yumuşamasını sağlayabilirsiniz ve bir süre kurumasını için açık bırakın.

Kuruluk

Sütyeninizin ıslanıp bakteri üretmemesi için daima göğüs pedi kullanmalı ve ıslandıkça değiştirmelisiniz. Islak göğüs pedlerinde çok hızlı bir şekilde bakteri üremekte ve göğüslerde mantar oluşumuna sebebiyet vermektedir.

Kimyasallar

Göğüslerinizi sabun, losyon ve alkol gibi kimyasallarla kesinlikle temizlememelisiniz. Hem bebeğiniz emerken ona zarar verecek hem de göğüs uçlarınızın kurumasına neden olacaktır.

Emzirme Pozisyonu

Eğer ki bebeğinizi doğru pozisyonda emzirmezseniz, bebeğiniz sütü alabilmek için göğüslerinize zarar verebilmektedir. Bebeğiniz emdiği sırada memeden çekmeyin ve ara vermeniz gerektiği zaman küçük parmağınızı ağzının kenarına hafifçe sokarsanız emmeye ara vermesini sağlayabilir ve göğsünüzü çekebilirsiniz. Bebeğiniz çok şiddetli emdiği zaman göğüs uçlarınızda ağrıma olabilir. Bu nedenle çok acıkmadan beslemeniz daha sağlıklı olacaktır.
 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.