Öne Çıkanlar Kısırlık Nedenleri hamilelikte alınması gereken vitaminler çocuklar ve iletişim Erken Doğumu önleme kısırlığa çözüm

Bu haber kez okundu.

Bebekten Sonra Çıkılan Seyahatte Hayatta Kalmanın 4 Yolu

Bahsedeceğimiz tüyolarla bebeğiniz dünyaya geldikten sonraki ilk seyahatinizin hakkından gelebilirsiniz. Çoğu anne, gece yarısı emzirmeleri dolayısıyla deliksiz bir uykuya hasret kalmış durumdadır. Bu dönemde 5 bin kilometre uzağa seyahate gidilebilecek cesareti gösteremeyebilirsiniz. Ama iş seyahati yapmak zorunda kalabilir ve bebeğinizden uzakta kalacağınız için kaygılı ve hüzünlü olabilirsiniz. Çoğu kadın böyle hissediyor. 

Doğum sonrası ilk iş seyahatinizi yapmayı tasarladığınızda, iş slaytlarınızdan bebeğiniz için süt depolamaya kadar bir sürü endişeniz olur. Ayrıca kadınlar yanlarında ağır bavullar taşımaya doğuştan eğilimlidir. Aynı zamanda da tatlı ve küçük bebeğini ardında bırakması gerektiği için suçluluk duyarlar.

Uzağa gidecek olmanızdan dolayı endişe duymanız oldukça doğaldır. Eğer partneriniz eviniz ile ilgili ve becerikli ellere sahip biriyse sizin yokluğunuzda iyi bir bebek bakıcısı olacaktır. Eğer gözünüz hala arkada kalıyorsa bebeğinizi bu duruma hazırlamak zorundasınız. Psikologların görüşüne göre, bebekleriniz hassas terazi gibidir, eğer kendinizi açık bir şekilde sözlü olarak ona anlatmazsanız, sizin kaygınızı anında hisseder ve kötü bir şeyler olduğuna inanır. En iyi bebek bakıcısı, bebeğinizi büyütürken ona stres ve kaygı olmadan kılavuzluk edendir.
Aslında planlı olmak sizi her şeyi çok yakından ve her an yönetmekten kurtarır. 

Süt Planı

Eğer bebeğiniz anne sütüne devam ediyor ve henüz ek gıda almıyorsa, gitmeden önce ne kadar süt depolamanız gerektiği önemli ve ayrıntılı bir konudur. Depolamanız gereken likit sütü ayarlayıp ardından onu dondurmalısınız. Anne sütü buzdolabının arka tarafında 5-8 gün buzlukta ise 5-6 ay boyunca kalabilir. Günde bir defa pompolama işlemi yeterli olacaktır. Çünkü vücudunuzu daha fazlasını vermesi için kandıramazsınız ve bu meme ucu iltihabı gibi sorunlara yol açabilir. Prolaktin seviyeniz geceleri artar, bu sabahları süt seviyenizin en yüksek miktarda olacağı anlamına geliyor. Bu nedenle pompalama işlemi için en iyi zaman sabahlarıdır.

Eğer yeterince süt depolayamazsanız stres olmayın. Alternatif bir çözüm yöntemi olarak, sütünüz yeterli değilse bebeğinize takviye gıda verebilirsiniz. Sizin yerinize bebeğinize bakacak olan kişi seyahatiniz boyunca ona ek gıda takviyelerinde bulunabilir. Eğer bebeğiniz çok aç değilse büyük ihtimalle anne dışından birinden geldiğini anladığında değişikliğe kolayca adapte olacaktır. Çünkü eğer bebeğiniz sizi koklarsa anne sütü isteyecektir

Evden Uzaktayken Süt Pompalamak

Süt temin etmeye evden uzakta olduğunuz süre içerisinde de devam edebilirsiniz. Eğer vaktinizi dört saatten fazla uçakta geçirecekseniz süt pompalama makinenizi şarj ederek müsait bir yerde bu işleme devam edebilirsiniz. Uçaktan inip odanıza gittiğinizde ise mini buzdolabınızın olup olmadığını teyit ettikten sonra uzakta kalacağınız süre 48 saatten az ise sütünüzü buzdolabınızda saklayabilirsiniz, dondurmanıza gerek yok. Eğer dondurursanız eve gidene kadar katı bir şekilde kalmaya devam edecektir. Çoğu pompalama makinesi markası ek olarak korumak için soğutucu da satıyor. Bu soğutucular yaklaşık 8 saat civarında sütü soğuk tutmaya yarıyor. Süt pompalama işlemini bebeğiniz yaşına ve ihtiyacına göre dengelemelisiniz. Ortalama olarak bir anne bu işlemi günde 6 kez yapıyor; ama uygun olduğunuz her an süt depolama işlemini yapabilirsiniz.

Günlük Kontrol Planı

Tabii ki küçük, tatlı bebeğinizi çok özleyeceksiniz. Onu koklamanın yerine geçmese de telefon ve facetime sayesinde sürekli iletişimde kalabilirsiniz. Her dakika evi arama isteğiniz olacaktır; ama unutmayın ki bebekler sadece dokunma ve koklama yoluyla sizi tanır ve ilişki kurar. Ama buna rağmen onu öpüp koklayamasanız da kamerayı açıp yüzünü görecek kadar şanslıysanız bir de gülücüğünü yakalayarak motive olabilirsiniz!

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.